Glücklich auf Juist mit Malen und Yoga!
Entdecke die Nordseeinsel, den flow beim Malen und mit Yoga zu dir selbst

Vom 26. Mai 2019 bis 01. Juni 2019 und/oder (noch ein DZ, auch als EZ möglich)
und vom 02. Juni 2019 bis 08.06.2019  (noch ein DZ, auch als EZ möglich)

Verbringe den Tag am Meer und mit Dingen, die deine Lebensfreude so richtig in Fluß bringen: Das kann die Farbenvielfalt beim Malen oder die Bewegungsfreude im Yoga sein oder einfach der Genuß eines schönen Strandspazierganges. 


Sanftes Yoga mit Karin Kastner macht dich beweglich und flexibel, öffnen den Blick in die Seele, damit Kreativität und Intuition frei fließen können. Spüre noch mehr deinen Körper und deine inneren kreativen Bilder, die für deine Lebensfreude und Leichtigkeit, dein Glück wichtig sind.
Die Achtsamkeits-, Dehn- und Bewegungsübungen sind für jedes Alter und Lebenslage geeignet. 
 
Beim Malen mit Monika Schiwy bringst du mit Leichtigkeit und Freude deine Kreativität aufs Papier oder die Leinwand und spielst mit Farben und Materialien. Lass deiner Fantasie freien Lauf, inspiriert durch die wunderschöne Dünenlandschaft oder das Meeresfeeling. Weg vom Alltag... etwas ganz anderes auspropieren, experimentieren oder auch am Strand oder in den windgeschützten Dünen Skizzen einfangen.
 
Zeit, die Seele baumeln zu lassen und in die wunderschöne Natur und Landschaft einzutauchen. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. 
 
Alle Workshops und Malreisen sind geeignet für absolute Anfänger und Fortgeschrittene...
 
 
Seminarleitung: Monika Schiwy (Künstlerin) und Karin Kastner (Yoga & Life Coach)
 
Deine Investition: Workshop Malen & Yoga 480 Euro p. P. 
Auf Wunsch senden wir dir das Anmeldeformular zu.
Es besteht die Möglichkeit im ehemaligen Hotel Worch mit der Gruppe zu wohnen. Wir frühstücken zusammen, wir bereiten die Malzeiten gemeinsam.. (gfs. Umlage)
Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100 % des Präventionskurses Yoga! Informiere dich bei deiner Krankenkasse.

Inhalt: 
5 x Yoga am Morgen (Mo. - Fr.) und 3 x am frühen Abend (Mo. - Mi.)
sowie 5 x Malworkshop bis 13 Uhr (Mo. - Fr.) 
danach freies Malen im Atelier oder freie Zeit

Vegetarische (teils vegane) Speisen und 6 Übernachtungen im Hotel Worch - in unserem Veranstaltungshaus - auf Anfrage.